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如今骑行运动受到很多人喜爱,骑行运动可以在任何时间进行。
上下班时间,外出郊游时,不限时间,不限速度,能有效的保持身体健康。
但是做好万全的准备,骑行才可以正式上路,但在骑行的过程中有一些事情的需要注意的。
以下归纳的十大禁忌要特别避免
众所周知,很多户外活动中,车辆都无法抵达的地方正是驴友们所向往的地方,往往需要行走和攀登,在这样的过程中,背包内的负重就显得非常关键,无论你的体能如何,轻量化的装备一定能够让你如虎添翼。
户外运动除了换一种生活状态以外,更重要的是户外运动能够锻炼身体,试想,如果由于大量装备而对我们的身体健康造成影响,这是谁都不愿意看到的。经常户外行走的驴友都知道,保护自己的膝关节非常重要,而可能很多驴友都不知道,当你的负重超过自身体重的三分之一的时候
在当前的日常生活和体育运动当中,袜子总是得不到应有的重视,袜子一直是充当鞋的陪衬,人们长期以来一直认为主要依靠鞋来保护脚,但是,要注意袜子是与脚最密切的,如果袜子的选择不当的话,鞋一样会对脚造成直接伤害的。
避免户外事故,从根本上来说,一要有预见风险的能力,二要对自身及所在团队应对风险的能力有一个恰当的评估,三是户外运动参与者必须具有团队合作精神。
多数新驴缺少经验,缺乏对各种风险的预见;有的老驴虽能预见风险,却过于自信,对困难估计不足;有的则缺乏团队合作精神,不听从领队劝告,喜欢自行其是。凡此种种,都可能成为事故隐患。
这16种户外风险如何应对,你一定要知道!
现在距云南队鳌太穿越3人死亡的重大山难已有一段时间,网上的消息越来越多,凤凰网和新京报做了完整的报道,虽然有一些矛盾的地方,以及细节不太明确,但不影响我们对这次事故有了个直观的认识。虽然事后诸葛亮无法把他们救回来,但能警醒人们“户外有风险,出行需谨慎”,另外也能让更多的人知道遇到这种情况应该如何应对。
户外新人对户外有一个适应的过程,选择装备以性价比优先,避免花了大价钱置办的装备闲置。而户外新人由于装备知识不足,挑选一套适合自己的装备是个有挑战性的任务,因为高档的专业装备往往价格昂贵,令人望而却步,而入门级的装备良莠不齐,大量伪户外品牌混迹其间,稍有不慎就会花冤枉钱买到毫无性价比可言的装备。
下面是户外优品库精心整理的高性价比入门装备清单,让大家在装备的路上少走弯路,花最少的钱买到最合适的户外装备,这儿入选的都是驴友间口碑良好的入门
不可否认,全套骑行装备带给人的第一感觉是“这小子真帅”,这也由此会让外行人感觉装备好的骑行者是在摆酷、拉风,并由此产生心情的不爽。其实,骑行装备带给人更多的则是安全和健康。这也正是大多数户外运动爱好者,包括登山、穿越等首要关注的问题。
1.【骑行头盔】:就是戴在头上那顶大蘑菇,由于能对脆弱的头部提供保护,所以是骑行者必备的装备。
【用途】:防撞、防止树枝树叶击打、防止飞石击打、分流雨水、透气、提速。带有帽檐的头盔能够防晒,在
户外是一项烧装备的运动,高端的专业装备往往价格昂贵,令人望而却步,而中低端的户外装备则是良莠不齐,需要很好的眼力才能买到优质的装备。
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什么是对讲机?简单的说,就是可以通过无线传输语音从而达到通话目的的机器。对于一个普通用户而言,我们为什么要买对讲机呢?这是由于对讲机的优势所决定的,对讲机可以一对多通话,没有接通时间,不受网络信号限制,不产生通话费用,这些都是我们要选择对讲机的原因。
对讲机的用途是非常专业和固定的,如果在对讲机的下列用途中找不到您感兴趣的的部分,那么这东西对于您来说是没有任何用途的。对讲机在日常生活中用途比较广泛,包括但不限于大型活动、户外活动、登山
春半踏青时,日长蝴蝶飞。无论是出游远足,还是日常出门,一只保温又坚固的便携水杯总能在你需要它的那一刻,随时随地为你送上一口暖胃的热饮。这份随身的贴心带来的小幸福你体会到了么?
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睡袋几乎是户外露营活动中必不可少的重要装备,它的好坏关系到整个睡眠过程的质量,而在危险和恶劣的环境下,睡袋更是保障生命的重要装备。那么睡袋什么牌子好呢?这可能都是大家比较关心的问题,那么下面我们就一起来了解看看吧。
一到冬季,不少朋友都开始重视内衣的选择,户外爱好者当中各种专业材料的功能性内衣早已经代替了传统的秋衣秋裤,一提到户外功能性内衣我们最常提到的两个功能一个就是排汗,一个就是保暖。
究竟选择排汗内衣还是选择保暖内衣?有没有既排汗又保暖的内衣?厂家标称的全能内衣究竟是不是真的那么好?这些问题困扰着不少朋友。那么户外功能性内衣究竟如何选择,今天我们来专门说一说。
选购帐篷之前,要问3个问题:
1、希望在每年的什么季节或什么环境下使用帐篷?
2、帐篷经常几人使用?
3、希望花多少钱?
如果你只是在春夏秋3季使用帐篷,而且是使用在低海拔地区(2000米以下),普通的PU1000到1500的玻璃杆帐篷就够用了。