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如今骑行运动受到很多人喜爱,骑行运动可以在任何时间进行。
上下班时间,外出郊游时,不限时间,不限速度,能有效的保持身体健康。
但是做好万全的准备,骑行才可以正式上路,但在骑行的过程中有一些事情的需要注意的。
以下归纳的十大禁忌要特别避免
众所周知,很多户外活动中,车辆都无法抵达的地方正是驴友们所向往的地方,往往需要行走和攀登,在这样的过程中,背包内的负重就显得非常关键,无论你的体能如何,轻量化的装备一定能够让你如虎添翼。
户外运动除了换一种生活状态以外,更重要的是户外运动能够锻炼身体,试想,如果由于大量装备而对我们的身体健康造成影响,这是谁都不愿意看到的。经常户外行走的驴友都知道,保护自己的膝关节非常重要,而可能很多驴友都不知道,当你的负重超过自身体重的三分之一的时候
在当前的日常生活和体育运动当中,袜子总是得不到应有的重视,袜子一直是充当鞋的陪衬,人们长期以来一直认为主要依靠鞋来保护脚,但是,要注意袜子是与脚最密切的,如果袜子的选择不当的话,鞋一样会对脚造成直接伤害的。
避免户外事故,从根本上来说,一要有预见风险的能力,二要对自身及所在团队应对风险的能力有一个恰当的评估,三是户外运动参与者必须具有团队合作精神。
多数新驴缺少经验,缺乏对各种风险的预见;有的老驴虽能预见风险,却过于自信,对困难估计不足;有的则缺乏团队合作精神,不听从领队劝告,喜欢自行其是。凡此种种,都可能成为事故隐患。
这16种户外风险如何应对,你一定要知道!
现在距云南队鳌太穿越3人死亡的重大山难已有一段时间,网上的消息越来越多,凤凰网和新京报做了完整的报道,虽然有一些矛盾的地方,以及细节不太明确,但不影响我们对这次事故有了个直观的认识。虽然事后诸葛亮无法把他们救回来,但能警醒人们“户外有风险,出行需谨慎”,另外也能让更多的人知道遇到这种情况应该如何应对。
又到了滑雪的旺季,现在很多人都已经不满足于在雪场租装备,都希望能有一套自己专属的滑雪装备。如果不是只偶尔去玩玩,建议大家还是要买自己的滑雪装备比较好。
1、滑雪服:一般人以为滑雪要穿多一点,以免受冻。标准的滑雪服应以质轻、保暖、防风雪、舒适合身、不妨碍行动又尽量减少风的阻力为原则。
川藏线自驾游一般需要8天以上,如果行程比较慢,旅游的景点较多的话,行程可以延长到十几二十天,甚至是一两个月。因此,出行前需要准备的东西会比较多,下面是小编为您推荐的川藏线自驾游必备物品清单,供游客参考。
户外是一项烧装备的运动,高端的专业装备往往价格昂贵,令人望而却步,而中低端的户外装备则是良莠不齐,需要很好的眼力才能买到优质的装备。
下面是户外优品库精心整理的进阶级户外装备清单,让大家在装备的路上少走弯路,定位是户外新人置办一套稍好的装备或有相当经验的户外达人升级装备,目标是花较少的钱买到最优的户外装备,这儿入选的基本是驴友间口碑良好的中高端户外品牌。
什么是对讲机?简单的说,就是可以通过无线传输语音从而达到通话目的的机器。对于一个普通用户而言,我们为什么要买对讲机呢?这是由于对讲机的优势所决定的,对讲机可以一对多通话,没有接通时间,不受网络信号限制,不产生通话费用,这些都是我们要选择对讲机的原因。
对讲机的用途是非常专业和固定的,如果在对讲机的下列用途中找不到您感兴趣的的部分,那么这东西对于您来说是没有任何用途的。对讲机在日常生活中用途比较广泛,包括但不限于大型活动、户外活动、登山
挑剔的耳朵对完美声音有着种种细节要求,一款优质耳机能让你聆听到不一样的极致原声,享受自然的曼妙之音,细腻雅致,动人心弦,令你沉浸于纯净的音乐空间。微软必应搜索基于每月41亿次全球搜索行为分析挖掘,为你推荐全球顶级耳机品牌,带你私享天籁好声音。
冲锋衣,是户外运动爱好者的必备装备之一。无论是城市休闲一族,还是普通的周末郊游爱好者,无论你是做中长距离的远足和登山,还是专业的探险、攀冰,甚至攀登七八千米的雪山,一件适合自己的"全天候"冲锋衣都是你的必备之选。
在选择冲锋衣的时候,面对各种各样的户外品牌,大家难免有那个品牌的冲锋衣好?某某品牌的冲锋衣好不好?怎么样?的疑问。这篇文章希望能够帮助您做出最佳的选择与判断。
现在市场上常见的户外品牌,有两种比较值得注意的现象,一是从设计
要点一:确认自己要买的哪类户外鞋
一般意义的户外鞋(特殊用途的专业鞋除外)大致可分为四大类:高山鞋主要用于登山活动,适应坚硬的岩面和冰雪岩石混合型地形;穿越鞋主要用于长距离的复杂地形的穿越活动及低海拔的登山;徒步鞋适用于较短距离的穿越和地形相对平缓的户外徒步;运动休闲鞋用于日常穿着和不负重的运动。选择自己需要的鞋,千万不要穿一双休闲鞋去登山,那样只会让您的旅程十分疲惫。
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