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    如何挑选运动耳机

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    来源:网络 | 2017-01-24 22:18

    跑步时戴不戴耳机,向来是有争议的。反对者往往出于安全因素考虑不建议戴,或者说听歌容易打乱跑步节奏。拥护者不是珍惜时间,就是不喜欢无聊的人,时间宝贵,岂容浪费,听听小歌,那有多美。我的立场偏右倾,前提是你是在健身房或者是熟悉、固定、无机动车的公园里跑。

    那么问题来了,市面上的耳机那么多,怎么才能选择出适合自己的运动耳机呢?我来给你支两招。

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    1. 自身重量

    因为跑步的时候头部有一定的上下起伏,所以耳机一定要轻。建议使用入耳式的蓝牙耳机或者骨传导耳机,不建议传统的线式耳机和套头的封闭式耳机。线式耳机在跑动中会来回甩动,极易造成不便。套头耳机有耳罩和头梁,一般的重量在300克上下,比一只运动鞋还沉。你想顶着一只鞋跑步吗?线式和套头耳机的应用场景是室内的静力训练、负重训练、自重力训练和功能性训练。耳机的原理分三种,分别是铁动、圈动、圈铁混合。我用过的骨传导耳机都是贴在颌骨上方,靠震动传声,而且必须有一个充电电池,因此比入耳式要重。蓝牙耳机仍然需要匹配手机播放,如果室外跑步不想带手机,可以选用MP3耳机。

    2. 贴合程度

    舒不舒服,一定要戴着跑了才知道。在跑步中,入耳式耳机单纯靠摩擦力已经不能老老实实待在耳道内,因此大部分运动耳机都会在耳廓做文章,要么是有个耳挂,要么是另外有支撑点顶在耳廓内侧。过敏体质的跑友还要特别关注一下耳塞的材质。有的耳机还有磁石,垂下时可以吸在一起,防脱落。骨传导耳机不用塞在耳洞里,而是贴在颌骨上方,会相对舒服一点。

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    3. 待机时间

    看广告,也要看疗效,厂家的标称值仅作参考。电池越重,待机时间越长,戴着就越不方便,这点和刚才讲的第一点是互斥的。虽然锂电池没有记忆效应,但是前三次充满放满有利于对电池容量的管理。由于电池老化是不可抗力,使用几年之后待机时间会有明显的下降。

    4. 防水性能

    防水等级的标识是“IPAB”,A代表防尘,B代表防水,数字越大越好。B最大是8,可完全浸泡在水中,可以游泳时佩戴,一般能做到5就可以防止喷射的大水流。防水效果的一部分也代表了防汗能力。

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    5. 音质

    毕竟是为了打发时间,太龟毛的需求就要退而求其次。我个人听的比较多的还是知识性的讲座,而不是音乐,因此对音质的要求并不高。

    6. 降噪

    分主动和被动两种,效果只能拿到实物自己感觉了。有些耳机听诊器效应会比较明显,落地的瞬间会有“空空”的响声。

    7. 外界音

    部分耳机在工作的时候可以收外界音,把汽车鸣笛等特定频率的声音过滤放大,提醒使用者注意安全。

    8. 警示条

    对于喜欢夜跑的朋友,耳机最好是在耳后或者脖颈连接处有反光警示条。

    9. 其他功能

    比如有的耳机可以从耳廓处测心率,有的可以测离地高度和步频,有的与APP互联后还有更多功能。

    10. 综合性价比

    建议购买300到800元之间的入门级运动耳机,性价比相对较高。300元以下的,各方面的质量都会打明显的折扣。如果对音质有超高的要求,一分钱一分货,土豪请随意。

    (文章仅代表作者看法,如有更多内容分享或对文中观点有不同见解,欢迎投稿。)

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