【户外工具】什么品牌户外工具性价比高-户外优品库

据美国《连线》杂志报道，许多户外运动迷苦苦寻求能解困救命的求生背包。而这里提到的户外求生工具都是一些小不点，可以打成小包，随身携带，方便野外之旅。当然GPS和卫星电话是方便携带的必备品，而这里提到的东西都是便宜的备用品，特别是在GPS和卫星电话损坏或失灵时，它们就能大显身手了。

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购物指南护膝的使用及选购

现在不少人都是运动潮流的追随者，纷纷走出家门，在外活动。在享受带给身体畅快的同时，也要保护好我们的身体部位，一些措施就是少不了的。这样既得到了体育锻炼，也不至于让自己受伤。户外运动中膝盖是一个极其重要的部位，同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位，一旦受伤极其疼痛且恢复较慢，很多人会出现下雨阴天就隐隐作痛的情况。因此我们户外运动一定要保护好膝盖，而保护膝盖的方法之一就是使用护膝。以下就护膝的功能、选购和使用方法作简单的介

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购物指南雪套选购指南

　　雪套，又称脚套。大多数驴友称之为雪套。　　雪套通常在攀登雪山或穿越雪地、沙漠时使用，也有个别在穿越丛林、戈壁等一般地型使用。主要作用是防止冰雪、沙粒及其他异物（包括一些昆虫）进入鞋和裤腿内。写到这里想起一句名言：使你疲惫不堪的不是漫长的路途，而是鞋里的一粒小石子！

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品牌排行达人眼中的护膝主流品牌档次排位

一般的运动不需要护膝。因为普通护膝通常具有保暖的作用，并且戴上以后对膝盖前方的髌骨会形成一定的压迫，影响运动效果。如果登山，则需要间歇性使用，不要全程使用。在膝盖感觉不适时穿上，状况好时要拿下，否则会影响肌肉的正常训练。在护膝的选择上，不需要功能特别强的护膝，因为功能性越强的护膝，保护和支持效果越好，影响运动效果的范围也越大，而且用久了会使肌肉锻炼效果大打折扣。专业护膝一般是膝盖曾受过伤的人使用。因为他们的膝盖受过伤，所以力量不足，

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户外资讯户外爬山护膝秘笈

登山健身是广大P民喜爱的一项运动，登山作为一种有氧运动，能通过吸入的氧气燃烧体内的脂肪和葡萄糖，达到提高心肺功能和消耗多余脂肪的目的。同时，登山还是一项“有撞击性的运动”，对骨骼的刺激比较大，对延缓骨质流失、促进钙的吸收有很大好处。国家体育总局科研所岑浩望教授介绍，普通人登山虽然步履缓慢，但它需克服地心引力向上攀登，因此提高了运动的强度。在享受登山带来欢愉的同时，你可知道登山也有不利的一面：对膝关节的磨损较大！因此，也常有户外的朋友抱怨

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