一、瑜伽垫的用途 练瑜珈最主要是让人放松，因此瑜伽垫以舒适柔软韧性好为主，其最主要的作用是防滑防硌伤。瑜伽垫是专业的材料设计制作而成，并不是市场上所有的垫子都可以取代瑜伽垫的。