一般的运动不需要护膝。因为普通护膝通常具有保暖的作用，并且戴上以后对膝盖前方的髌骨会形成一定的压迫，影响运动效果。如果登山，则需要间歇性使用，不要全程使用。在膝盖感觉不适时穿上，状况好时要拿下，否则会影响肌肉的正常训练。
在护膝的选择上，不需要功能特别强的护膝，因为功能性越强的护膝，保护和支持效果越好，影响运动效果的范围也越大，而且用久了会使肌肉锻炼效果大打折扣。专业护膝一般是膝盖曾受过伤的人使用。因为他们的膝盖受过伤，所以力量不足，在运动时需要借助两旁的加强护条作力量支撑。
那么护膝什么品牌好呢？这可能都是大家比较关心的问题，下面我们就一起来了解看看吧。
1、Bauerfeind（鲍尔芬、保而防）
德国专业运动护具品牌BAUERFEIND创建于上个世纪二十年代，经过将近九十年的发展，已经成为专业运动护具领域的顶级品牌。BAUERFEIND，为运动员提供贴身的紧绷感与舒适的包裹感的。同时，又解决了面料本身的透气功能与排湿功能，不会因长时间穿戴而使皮肤及关节由于温度升高而感到不适，避免了因不透气而导致的对关节和韧带肌腱的伤害。
德国制造 羽毛球 篮球 半月板损伤
价格：￥519 ￥519 | 历史最低价：￥199 (2019/06/06)
2、Mcdavid（迈克达威）
美国McDavid(迈克达威)作为专业的运动护具品牌，已经拥有将近40年的历史。美国运动医学博士McDavid于1969年发明的防止侧面膝盖受损的运动护具揭开了运动防护的新篇章，同年迈克达威产品正式面世，在经历了11年的产品创新研究以及市场考察之后，迈克达威公司在美国正式成立。是全欧美第一的运动医疗装备品牌，实践证明，McDavid的产品有效地保护了运动员并提高了他们的成绩。
价格：￥205 ￥269 | 历史最低价：￥165 (2016/10/3)
3、Mueller（慕乐）
成立于1959年的Mueller首先创立并传达“运动医疗”和“运动伤害防护员”的概念，并結合医学专材研发各类型运动护具，一直领导运防护领域的革新。将专业运动医疗室提供的防护产品通过零售渠道带给一般消费者。从一般运动到专业运动范畴，Mueller一直在努力尝试各种挑战以寻求创新，Mueller致力于成为运动医学领域的先驱者。
4、LP（欧比）
欧比护具简称LP，是运动防护领域应用最为广泛的专业防护护具之一，欧比于1987年创立于美国西雅图，成立二十多年来欧比护具的踪迹遍布北美洲、中南美洲、欧洲、中东、亚洲、南非、澳洲及俄罗斯等60多个国家，是销售最广的专业护具品牌。
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5、Futuro（护多乐）
Futuro护多乐，始于1919年美国，3M旗下专业护具领先品牌，百年专业医疗护具品牌，致力于开发更多舒适合身、兼具保护和支撑力的专业产品。目前FUTURO™护多乐™的主要生产线以及研发中心仍在美国的辛辛那提巿；专业的支撑护具全产品线行销全球42个国家，并于美国拥有70个专利。
6、ZAMST（赞斯特）
ZAMST赞斯特，来自日本的医疗器械公司日本希格玛株式会社的运动护具品牌，把在骨外科领域积累的知识和技术运用在运动护具上，为使伤处得到充分而确实的固定，在开发产品时始终会考虑运动的强度、耐久性、柔软性、安全性等因素。赞斯特的品质一直有很高的评价，受到以职业运动员为首的很多运动员们的青睐。
髌骨带 髌骨护膝 跑步护膝 跳跃护膝
价格：￥105 ￥105 | 历史最低价：￥85.5 (2019/12/12)
7、AQ
AQ运动护具集合了世界各地优秀运动防护师的经验，由一群运动防护师所发起的品牌，AQ就是为了让各多运动爱好者获得照顾，落实世界运动伤害防护总会的理想：为全世界运动爱好者创建优质的健康照护品牌。
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价格：￥54 ￥260 | 历史最低价：￥48 (2019/11/11)
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