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如今骑行运动受到很多人喜爱，骑行运动可以在任何时间进行。上下班时间，外出郊游时，不限时间，不限速度，能有效的保持身体健康。但是做好万全的准备，骑行才可以正式上路，但在骑行的过程中有一些事情的需要注意的。以下归纳的十大禁忌要特别避免

众所周知，很多户外活动中，车辆都无法抵达的地方正是驴友们所向往的地方，往往需要行走和攀登，在这样的过程中，背包内的负重就显得非常关键，无论你的体能如何，轻量化的装备一定能够让你如虎添翼。户外运动除了换一种生活状态以外，更重要的是户外运动能够锻炼身体，试想，如果由于大量装备而对我们的身体健康造成影响，这是谁都不愿意看到的。经常户外行走的驴友都知道，保护自己的膝关节非常重要，而可能很多驴友都不知道，当你的负重超过自身体重的三分之一的时候

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购物指南如何更好的选择户外袜

在当前的日常生活和体育运动当中，袜子总是得不到应有的重视，袜子一直是充当鞋的陪衬，人们长期以来一直认为主要依靠鞋来保护脚，但是，要注意袜子是与脚最密切的，如果袜子的选择不当的话，鞋一样会对脚造成直接伤害的。

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户外资讯遇到这16种风险不知道咋办? 那你玩户外就是玩命

　　避免户外事故，从根本上来说，一要有预见风险的能力，二要对自身及所在团队应对风险的能力有一个恰当的评估，三是户外运动参与者必须具有团队合作精神。　　多数新驴缺少经验，缺乏对各种风险的预见；有的老驴虽能预见风险，却过于自信，对困难估计不足；有的则缺乏团队合作精神，不听从领队劝告，喜欢自行其是。凡此种种，都可能成为事故隐患。　　这16种户外风险如何应对，你一定要知道！　　

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户外资讯从3人命丧鳌太线来谈谈哪些户外装备可以救命

现在距云南队鳌太穿越3人死亡的重大山难已有一段时间，网上的消息越来越多，凤凰网和新京报做了完整的报道，虽然有一些矛盾的地方，以及细节不太明确，但不影响我们对这次事故有了个直观的认识。虽然事后诸葛亮无法把他们救回来，但能警醒人们“户外有风险，出行需谨慎”，另外也能让更多的人知道遇到这种情况应该如何应对。

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装备清单户外活动需要什么装备

户外装备，对于很多初出茅庐的新驴来说都是新鲜和好奇的。在准备装备时往往免不了冲动消费。平时应该多关注相关信息，看看下面的建议是否对你有帮助。

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装备清单夏季出行八大户外装备一个也不能少

夏日好风光，是个外出的好时机。有了这些装备，不仅吃好玩好，而且更卫生惬意！

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装备清单野外攀岩装备的选择与入门

攀岩作为一项户外运动已经越来越普及，更加令人激动的是2016年攀岩通过投票成为了2020东京奥运会的比赛项目，这对于攀岩推广作用巨大，已经有越来越多小伙伴对攀岩跃跃欲试。攀岩简单来说分为室内和野外，野外攀岩又分为运动攀岩、传统攀岩和野外抱石。户外攀岩装备有哪些，如何确保攀岩的安全呢？下面针对新人介绍一下户外运动攀岩装备的选择与建议。总体原则：积少成多，杜绝浪费。关于攀岩装备，我的建议是新人先蹭装备试玩，玩个两三次之后，确定自己喜欢这

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品牌排行达人眼中的户外羽绒服主流品牌档次排位

一件称心的羽绒服能让你无论是城市越冬，还是郊外旅游，甚至高山探险中都游刃有余。作为一个曾经长期目睹国内一线羽绒厂商生产流程的户外爱好者，我不得不说，户外羽绒服从产品设计、功能面料、针脚密度、羽绒选择、产品品控等方面都更出色，要想找一件性能上更加优秀的羽绒服，户外羽绒产品是不二之选。

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品牌排行全球户外品牌体系大起底（美洲篇）

编者题记：自上世纪中叶后，世界户外运动风起云涌，户外品牌也进入了飞速发展时期，很多十九世纪发端的西欧户外品牌老当益壮，北美、澳洲新创品牌借助新技术更参与争雄。二十世纪后期韩日品牌也有大的发展。而自世纪交替起，更有资本力量参与其中，户外品牌及体育运动用品出现集团模式，以立体产品线拓展市场。二十一世纪开始，户外品牌也出现了大洗牌，除了合并、收购之外，也有因技术原因或发展理念等因素而遭破产淘汰的。总之，有机遇，有挑战。随着大众户外运动的普及，

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品牌排行世界十大顶级运动品牌，你用过几个？

　　伴随着世界对体育运动的重视，越来越越多的体育品牌也如春笋般涌现出来了。许多著名的运动品牌大家应该都不陌生，比如说阿迪达斯Adidas，耐克Nike等等，应该都是耳熟能详家喻户晓的型的。以下是世界十大运动品牌按顺序先后排名，瞧一瞧，看自己认识这十大品牌中的几种。　　

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购物指南如何选购雪地靴

随着冬天慢慢的临近，很多女性朋友都会为自己选购一双时尚的雪地靴，不但能保暖，而且还能走在时尚尖端，但是要想选到一双高品质的雪地靴也不是一件容易的事情，因为现在市面上的产品品牌繁多，质量更是参差不齐，给大家在选购时带来很大的困难，下面小编就根据自己的经验跟大家分享一下雪地靴哪个牌子好，应该如何选购雪地靴吧，希望能给大家在选购时一点帮助。

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