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如今骑行运动受到很多人喜爱，骑行运动可以在任何时间进行。上下班时间，外出郊游时，不限时间，不限速度，能有效的保持身体健康。但是做好万全的准备，骑行才可以正式上路，但在骑行的过程中有一些事情的需要注意的。以下归纳的十大禁忌要特别避免

众所周知，很多户外活动中，车辆都无法抵达的地方正是驴友们所向往的地方，往往需要行走和攀登，在这样的过程中，背包内的负重就显得非常关键，无论你的体能如何，轻量化的装备一定能够让你如虎添翼。户外运动除了换一种生活状态以外，更重要的是户外运动能够锻炼身体，试想，如果由于大量装备而对我们的身体健康造成影响，这是谁都不愿意看到的。经常户外行走的驴友都知道，保护自己的膝关节非常重要，而可能很多驴友都不知道，当你的负重超过自身体重的三分之一的时候

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购物指南如何更好的选择户外袜

在当前的日常生活和体育运动当中，袜子总是得不到应有的重视，袜子一直是充当鞋的陪衬，人们长期以来一直认为主要依靠鞋来保护脚，但是，要注意袜子是与脚最密切的，如果袜子的选择不当的话，鞋一样会对脚造成直接伤害的。

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户外资讯遇到这16种风险不知道咋办? 那你玩户外就是玩命

　　避免户外事故，从根本上来说，一要有预见风险的能力，二要对自身及所在团队应对风险的能力有一个恰当的评估，三是户外运动参与者必须具有团队合作精神。　　多数新驴缺少经验，缺乏对各种风险的预见；有的老驴虽能预见风险，却过于自信，对困难估计不足；有的则缺乏团队合作精神，不听从领队劝告，喜欢自行其是。凡此种种，都可能成为事故隐患。　　这16种户外风险如何应对，你一定要知道！　　

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户外资讯从3人命丧鳌太线来谈谈哪些户外装备可以救命

现在距云南队鳌太穿越3人死亡的重大山难已有一段时间，网上的消息越来越多，凤凰网和新京报做了完整的报道，虽然有一些矛盾的地方，以及细节不太明确，但不影响我们对这次事故有了个直观的认识。虽然事后诸葛亮无法把他们救回来，但能警醒人们“户外有风险，出行需谨慎”，另外也能让更多的人知道遇到这种情况应该如何应对。

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装备清单到底需要什么样的跑步装备？

　　很多人问过我跑步装备的问题，其实我一开始跑步的时候除了有双好点的跑鞋，本身没有什么特别好的装备。貌似能从入门指南那个日志可以看出，大部分都是迪卡侬的，几十块的东西，我觉得完全够用，即使到现在我也是觉得够用的。　　为什么要上好装备，感觉更多就是为了体验下高科技，具体感受，在装备上我认为大概就是1分钱1分货，1毛钱2分货这样，有钱自然会上好的，但是对于培养爱好阶段没必要投入太多。对于大多数人来说，一双跑鞋就够了。我来分别说说不同的装

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装备清单这些神器让你放心到野外旅行

千里之行，始于足下。大多数人本着对绿色的思念、对广阔天空的向往和对新鲜空气的迷恋，选择来一场说走就走的户外旅行。但是，旅行也应以生命安全为第一位。准备好这些神器，在野外生存中的必要场合，它们可以派上大用场。

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装备清单草原自驾露营必备装备清单

我的心爱在天边，天边有一片辽阔的大草原 …… 不论是张北、坝上，还是锡林郭勒、克什克腾旗，7月的草原凉爽舒适，满眼皆是青翠欲滴的绿色，草是绿的，树是绿的，山也是绿的，最适合自驾露营、安营扎寨，在草地上撒点野！那么问题来啦，去草原自驾露营需要什么样的装备呢？

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品牌排行全球顶级耳机品牌私享天籁好声音

挑剔的耳朵对完美声音有着种种细节要求，一款优质耳机能让你聆听到不一样的极致原声，享受自然的曼妙之音，细腻雅致，动人心弦，令你沉浸于纯净的音乐空间。微软必应搜索基于每月41亿次全球搜索行为分析挖掘，为你推荐全球顶级耳机品牌，带你私享天籁好声音。

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品牌排行常见对讲机品牌推荐

什么是对讲机？简单的说，就是可以通过无线传输语音从而达到通话目的的机器。对于一个普通用户而言，我们为什么要买对讲机呢？这是由于对讲机的优势所决定的，对讲机可以一对多通话，没有接通时间，不受网络信号限制，不产生通话费用，这些都是我们要选择对讲机的原因。对讲机的用途是非常专业和固定的，如果在对讲机的下列用途中找不到您感兴趣的的部分，那么这东西对于您来说是没有任何用途的。对讲机在日常生活中用途比较广泛，包括但不限于大型活动、户外活动、登山

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品牌排行达人眼中的户外袜子主流品牌档次排位

　　袜子很重要。这种重要性就在于，它虽然不显山不露水，却绝非裹足之物那么简单。在户外，我们最宝贵的就是一双脚，而袜子是保证我们走出一片广阔天空的重要角色。为了让我们的脚趾头更舒服，各种新面料、新工艺出现在今天的户外袜子中，也许有一天，袜子也会站在时尚的浪尖上，疯狂起来。那么户外袜子什么品牌好呢？这可能都是大家比较关心的问题，下面我们就一起来了解看看吧。　　

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购物指南户外手表的选择

　　说到户外手表，其实这部分应该算是登山、跑步工具类的专门器材，在国外甚至被定义为腕上电脑或者说腕上平板电脑（带有计算、存储功能的计时器）。从户外表的发展过程来看，最初的就是简单的计时工具+高度测量仪器+气压测量仪器+温度计+指南针，只不过现代的高科技电子技术将这些所有功能都融合在一块小小的腕表之中。　　户外外表主要分为以下三类：　　

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购物指南探险必备--瑞士军刀

说起瑞士大家非常熟悉的是它的金融业、钟表业及美丽的自然风光，而同瑞士的钟表等，同样享誉世界的还有一百多年历史的瑞士军刀。在19世纪末，瑞士的钟表业处于兴旺发展的时期，在这样的工业基础上，瑞士的工匠们开始将普通刀具进行了创意，在一把军刀上将一些常用的工具组合在一起，如开瓶器、拔木塞钻、牙签、锥等。这种多功能的小刀一问世很快受到世人的喜爱，并被瑞军队采购作为士兵及军官必带的工具之一。二战后美军大量的购入使用，并由于美军的分布广，从而

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