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如今骑行运动受到很多人喜爱，骑行运动可以在任何时间进行。上下班时间，外出郊游时，不限时间，不限速度，能有效的保持身体健康。但是做好万全的准备，骑行才可以正式上路，但在骑行的过程中有一些事情的需要注意的。以下归纳的十大禁忌要特别避免

众所周知，很多户外活动中，车辆都无法抵达的地方正是驴友们所向往的地方，往往需要行走和攀登，在这样的过程中，背包内的负重就显得非常关键，无论你的体能如何，轻量化的装备一定能够让你如虎添翼。户外运动除了换一种生活状态以外，更重要的是户外运动能够锻炼身体，试想，如果由于大量装备而对我们的身体健康造成影响，这是谁都不愿意看到的。经常户外行走的驴友都知道，保护自己的膝关节非常重要，而可能很多驴友都不知道，当你的负重超过自身体重的三分之一的时候

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购物指南如何更好的选择户外袜

在当前的日常生活和体育运动当中，袜子总是得不到应有的重视，袜子一直是充当鞋的陪衬，人们长期以来一直认为主要依靠鞋来保护脚，但是，要注意袜子是与脚最密切的，如果袜子的选择不当的话，鞋一样会对脚造成直接伤害的。

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户外资讯遇到这16种风险不知道咋办? 那你玩户外就是玩命

　　避免户外事故，从根本上来说，一要有预见风险的能力，二要对自身及所在团队应对风险的能力有一个恰当的评估，三是户外运动参与者必须具有团队合作精神。　　多数新驴缺少经验，缺乏对各种风险的预见；有的老驴虽能预见风险，却过于自信，对困难估计不足；有的则缺乏团队合作精神，不听从领队劝告，喜欢自行其是。凡此种种，都可能成为事故隐患。　　这16种户外风险如何应对，你一定要知道！　　

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户外资讯从3人命丧鳌太线来谈谈哪些户外装备可以救命

现在距云南队鳌太穿越3人死亡的重大山难已有一段时间，网上的消息越来越多，凤凰网和新京报做了完整的报道，虽然有一些矛盾的地方，以及细节不太明确，但不影响我们对这次事故有了个直观的认识。虽然事后诸葛亮无法把他们救回来，但能警醒人们“户外有风险，出行需谨慎”，另外也能让更多的人知道遇到这种情况应该如何应对。

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装备清单户外发烧友高端装备清单

户外运动含有较高的风险，一件专业的装备在遇到极端状况时能拯救人的生命。因此，对于高端户外玩家，中低端的产品显然是无法满足需求的，需要高端的专业装备。下面是户外优品库精心整理的高端户外装备清单，让大家在装备的路上少走弯路，定位高端户外玩家和装备发烧友，在兼顾专业性的同时也会考虑性价比，这儿入选的全是公认的高端/顶级专业户外品牌，也许有人会说它们太贵，但没人会说不好。

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装备清单自行车骑行装备的选购要点

不可否认，全套骑行装备带给人的第一感觉是“这小子真帅”，这也由此会让外行人感觉装备好的骑行者是在摆酷、拉风，并由此产生心情的不爽。其实，骑行装备带给人更多的则是安全和健康。这也正是大多数户外运动爱好者，包括登山、穿越等首要关注的问题。 1.【骑行头盔】：就是戴在头上那顶大蘑菇，由于能对脆弱的头部提供保护，所以是骑行者必备的装备。【用途】：防撞、防止树枝树叶击打、防止飞石击打、分流雨水、透气、提速。带有帽檐的头盔能够防晒，在

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装备清单野外攀岩装备的选择与入门

攀岩作为一项户外运动已经越来越普及，更加令人激动的是2016年攀岩通过投票成为了2020东京奥运会的比赛项目，这对于攀岩推广作用巨大，已经有越来越多小伙伴对攀岩跃跃欲试。攀岩简单来说分为室内和野外，野外攀岩又分为运动攀岩、传统攀岩和野外抱石。户外攀岩装备有哪些，如何确保攀岩的安全呢？下面针对新人介绍一下户外运动攀岩装备的选择与建议。总体原则：积少成多，杜绝浪费。关于攀岩装备，我的建议是新人先蹭装备试玩，玩个两三次之后，确定自己喜欢这

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品牌排行达人眼中的登山鞋品牌档次排位

一双充满科技和优秀工艺水平的鞋子，不光帮你走的更远，背的更多，还能很好的保护你脆弱的脚部，更重要的是，一双满是泥沙灰尘却露着牛逼牌子logo的登山鞋穿在你脚上，本身就是你户外爱好者身份的最好证明。真正一流的登山鞋品牌，基本都集中在阿尔卑斯山周边诸国。没办法，人家推开后门就是山，登山鞋基本长年穿在脚上的，工艺和科技积累已经上百年不止，不是美加日韩等后起之秀可以短时间超越的，其中尤其以意大利阿尔卑斯山区的Montebelluna镇最为著

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品牌排行全球户外品牌体系大起底（西欧篇）

编者题记：自上世纪中叶后，世界户外运动风起云涌，户外品牌也进入了飞速发展时期，很多十九世纪发端的西欧户外品牌老当益壮，北美、澳洲新创品牌借助新技术更参与争雄。二十世纪后期韩日品牌也有大的发展。而自世纪交替起，更有资本力量参与其中，户外品牌及体育运动用品出现集团模式，以立体产品线拓展市场。二十一世纪开始，户外品牌也出现了大洗牌，除了合并、收购之外，也有因技术原因或发展理念等因素而遭破产淘汰的。总之，有机遇，有挑战。随着大众户外运动的普及，

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品牌排行全球十大便携水杯给你稳稳的小幸福

春半踏青时，日长蝴蝶飞。无论是出游远足，还是日常出门，一只保温又坚固的便携水杯总能在你需要它的那一刻，随时随地为你送上一口暖胃的热饮。这份随身的贴心带来的小幸福你体会到了么？微软必应搜索基于每月41亿次全球搜索行为分析挖掘，帮你选择最适合自己的便携水杯，给你稳稳的小幸福：

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购物指南徒步鞋的选购窍门

“选好一双徒步鞋，走遍天下都不怕”选对一双徒步鞋对我们户外徒步活动有很大的帮助，能够在我们行走的过程中提供我们必要的支撑力，减少长时间跋涉遗留下来的腿部疲劳。那怎样选徒步鞋呢？首先，先了解徒步鞋的性能，才知道怎么选徒步鞋。徒步鞋主要由鞋帮、内底、鞋底组成。鞋面一般是皮革、尼龙，或者皮革尼龙混合制造，而内衬一般由人造材料或软皮做成。与我们日常穿的运动鞋有很大区别，它是研究人员依据户外环境结合人体工程学而设计的鞋款，这样的鞋子穿一段时间

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购物指南如何选择户外炉具

您有在户外露营时，炉子却无法使用的情形吗？您有在想在国外用炉子却找不到燃料的情形吗？以下有几个选择炉子的考虑因素可以提供给您做个参考：一、基本因素 ①炉子重量 - 如果是从事汽车旅游露营，这个因素可以不用考虑太多；但是如果是长时间的登山健行，甚至于高海的重量拔的极地攀登，携带装备的重量足以影响到行动的效率时，重量轻，体积小的炉头可能就是您唯一的选择了！ ②燃烧效率 - 燃料的燃烧效率越好，我们所需要携带的燃料就越少，所负担的

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