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如今骑行运动受到很多人喜爱，骑行运动可以在任何时间进行。上下班时间，外出郊游时，不限时间，不限速度，能有效的保持身体健康。但是做好万全的准备，骑行才可以正式上路，但在骑行的过程中有一些事情的需要注意的。以下归纳的十大禁忌要特别避免

众所周知，很多户外活动中，车辆都无法抵达的地方正是驴友们所向往的地方，往往需要行走和攀登，在这样的过程中，背包内的负重就显得非常关键，无论你的体能如何，轻量化的装备一定能够让你如虎添翼。户外运动除了换一种生活状态以外，更重要的是户外运动能够锻炼身体，试想，如果由于大量装备而对我们的身体健康造成影响，这是谁都不愿意看到的。经常户外行走的驴友都知道，保护自己的膝关节非常重要，而可能很多驴友都不知道，当你的负重超过自身体重的三分之一的时候

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购物指南如何更好的选择户外袜

在当前的日常生活和体育运动当中，袜子总是得不到应有的重视，袜子一直是充当鞋的陪衬，人们长期以来一直认为主要依靠鞋来保护脚，但是，要注意袜子是与脚最密切的，如果袜子的选择不当的话，鞋一样会对脚造成直接伤害的。

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户外资讯遇到这16种风险不知道咋办? 那你玩户外就是玩命

　　避免户外事故，从根本上来说，一要有预见风险的能力，二要对自身及所在团队应对风险的能力有一个恰当的评估，三是户外运动参与者必须具有团队合作精神。　　多数新驴缺少经验，缺乏对各种风险的预见；有的老驴虽能预见风险，却过于自信，对困难估计不足；有的则缺乏团队合作精神，不听从领队劝告，喜欢自行其是。凡此种种，都可能成为事故隐患。　　这16种户外风险如何应对，你一定要知道！　　

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户外资讯从3人命丧鳌太线来谈谈哪些户外装备可以救命

现在距云南队鳌太穿越3人死亡的重大山难已有一段时间，网上的消息越来越多，凤凰网和新京报做了完整的报道，虽然有一些矛盾的地方，以及细节不太明确，但不影响我们对这次事故有了个直观的认识。虽然事后诸葛亮无法把他们救回来，但能警醒人们“户外有风险，出行需谨慎”，另外也能让更多的人知道遇到这种情况应该如何应对。

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装备清单户外新人高性价比入门装备清单

户外新人对户外有一个适应的过程，选择装备以性价比优先，避免花了大价钱置办的装备闲置。而户外新人由于装备知识不足，挑选一套适合自己的装备是个有挑战性的任务，因为高档的专业装备往往价格昂贵，令人望而却步，而入门级的装备良莠不齐，大量伪户外品牌混迹其间，稍有不慎就会花冤枉钱买到毫无性价比可言的装备。下面是户外优品库精心整理的高性价比入门装备清单，让大家在装备的路上少走弯路，花最少的钱买到最合适的户外装备，这儿入选的都是驴友间口碑良好的入门

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装备清单亲子自驾游超详细物品清单

作好充足准备，自驾游才能变成悠闲的享受之旅。线路从短到长，不勉强，更自在，是亲子自驾游的基本定律。秋高气爽，正式全家踏上旅途的好时候。除了各种提醒，我们还特意奉上详实的60项物品准备清单，方便你“照方抓药”，马上出发。

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装备清单草原自驾露营必备装备清单

我的心爱在天边，天边有一片辽阔的大草原 …… 不论是张北、坝上，还是锡林郭勒、克什克腾旗，7月的草原凉爽舒适，满眼皆是青翠欲滴的绿色，草是绿的，树是绿的，山也是绿的，最适合自驾露营、安营扎寨，在草地上撒点野！那么问题来啦，去草原自驾露营需要什么样的装备呢？

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品牌排行全球户外品牌体系大起底（补充篇）

编者题记：自上世纪中叶后，世界户外运动风起云涌，户外品牌也进入了飞速发展时期，很多十九世纪发端的西欧户外品牌老当益壮，北美、澳洲新创品牌借助新技术更参与争雄。二十世纪后期韩日品牌也有大的发展。而自世纪交替起，更有资本力量参与其中，户外品牌及体育运动用品出现集团模式，以立体产品线拓展市场。二十一世纪开始，户外品牌也出现了大洗牌，除了合并、收购之外，也有因技术原因或发展理念等因素而遭破产淘汰的。总之，有机遇，有挑战。随着大众户外运动的普及，

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品牌排行全球顶级耳机品牌私享天籁好声音

挑剔的耳朵对完美声音有着种种细节要求，一款优质耳机能让你聆听到不一样的极致原声，享受自然的曼妙之音，细腻雅致，动人心弦，令你沉浸于纯净的音乐空间。微软必应搜索基于每月41亿次全球搜索行为分析挖掘，为你推荐全球顶级耳机品牌，带你私享天籁好声音。

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品牌排行常见移动电源品牌点评

什么是移动电源，简单的可以看做是一个小型的蓄电池，通过内部储存的电力对数码产品进行充电，这里所涵盖的数码产品较多，只要是符合USB充电规范的产品都可以是适用对象。由于移动电源是新兴产业，整个行业的生产水平良莠不齐，产品的特性也是参差不一，所以目前移动电源市场中最大的问题就是鱼龙混杂。由于移动电源内部的电芯类型不一，所以容量也不尽相同，电源转换效率也是不一样的，循环次数也差别较大，这也是同样标称为6000毫安的移动电源，有的可以充满4

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购物指南运动时你该选择哪种内裤

　　别看只是小小的一件内裤，在不同的场合确实还有不同的讲究。不同的面料吸汗性透气性都不同，一起来学习一下。　　动感单车　　动感单车这项运动体能消耗大，体温升高快，选择透气性能比较好的平脚内裤非常有必要。因为，如果内裤不透气，局部就像个小蒸笼，不仅会引发湿疹过敏，还是影响“造人能力”。那些真正专业的动感单车教练会选择大腿内侧有护垫的内裤，可以大大减少运动时大腿与坐垫亲密接触带来的不适。

速干内裤

购物指南速干裤选购指南

速干裤就是干的比较快的裤子，它并不是把汗水吸收，而是将汗水迅速地转移到衣服的表面，通过空气流通将汗水蒸发，从而达到速干的目的，一般的速干裤的干燥速度比棉织物要快50%。在户外的时候，速干的衣服保证你在早晨起来穿的时候不难受。不过有一点，出去的时候要带上几件换洗的衣服，晚上在营地穿上干衣服，以免感冒。

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