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如今骑行运动受到很多人喜爱，骑行运动可以在任何时间进行。上下班时间，外出郊游时，不限时间，不限速度，能有效的保持身体健康。但是做好万全的准备，骑行才可以正式上路，但在骑行的过程中有一些事情的需要注意的。以下归纳的十大禁忌要特别避免

众所周知，很多户外活动中，车辆都无法抵达的地方正是驴友们所向往的地方，往往需要行走和攀登，在这样的过程中，背包内的负重就显得非常关键，无论你的体能如何，轻量化的装备一定能够让你如虎添翼。户外运动除了换一种生活状态以外，更重要的是户外运动能够锻炼身体，试想，如果由于大量装备而对我们的身体健康造成影响，这是谁都不愿意看到的。经常户外行走的驴友都知道，保护自己的膝关节非常重要，而可能很多驴友都不知道，当你的负重超过自身体重的三分之一的时候

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购物指南如何更好的选择户外袜

在当前的日常生活和体育运动当中，袜子总是得不到应有的重视，袜子一直是充当鞋的陪衬，人们长期以来一直认为主要依靠鞋来保护脚，但是，要注意袜子是与脚最密切的，如果袜子的选择不当的话，鞋一样会对脚造成直接伤害的。

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户外资讯遇到这16种风险不知道咋办? 那你玩户外就是玩命

　　避免户外事故，从根本上来说，一要有预见风险的能力，二要对自身及所在团队应对风险的能力有一个恰当的评估，三是户外运动参与者必须具有团队合作精神。　　多数新驴缺少经验，缺乏对各种风险的预见；有的老驴虽能预见风险，却过于自信，对困难估计不足；有的则缺乏团队合作精神，不听从领队劝告，喜欢自行其是。凡此种种，都可能成为事故隐患。　　这16种户外风险如何应对，你一定要知道！　　

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户外资讯从3人命丧鳌太线来谈谈哪些户外装备可以救命

现在距云南队鳌太穿越3人死亡的重大山难已有一段时间，网上的消息越来越多，凤凰网和新京报做了完整的报道，虽然有一些矛盾的地方，以及细节不太明确，但不影响我们对这次事故有了个直观的认识。虽然事后诸葛亮无法把他们救回来，但能警醒人们“户外有风险，出行需谨慎”，另外也能让更多的人知道遇到这种情况应该如何应对。

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装备清单川藏线自驾游必备物品清单

川藏线自驾游一般需要8天以上，如果行程比较慢，旅游的景点较多的话，行程可以延长到十几二十天，甚至是一两个月。因此，出行前需要准备的东西会比较多，下面是小编为您推荐的川藏线自驾游必备物品清单，供游客参考。

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装备清单户外达人进阶级装备清单

户外是一项烧装备的运动，高端的专业装备往往价格昂贵，令人望而却步，而中低端的户外装备则是良莠不齐，需要很好的眼力才能买到优质的装备。下面是户外优品库精心整理的进阶级户外装备清单，让大家在装备的路上少走弯路，定位是户外新人置办一套稍好的装备或有相当经验的户外达人升级装备，目标是花较少的钱买到最优的户外装备，这儿入选的基本是驴友间口碑良好的中高端户外品牌。

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装备清单户外新人高性价比入门装备清单

户外新人对户外有一个适应的过程，选择装备以性价比优先，避免花了大价钱置办的装备闲置。而户外新人由于装备知识不足，挑选一套适合自己的装备是个有挑战性的任务，因为高档的专业装备往往价格昂贵，令人望而却步，而入门级的装备良莠不齐，大量伪户外品牌混迹其间，稍有不慎就会花冤枉钱买到毫无性价比可言的装备。下面是户外优品库精心整理的高性价比入门装备清单，让大家在装备的路上少走弯路，花最少的钱买到最合适的户外装备，这儿入选的都是驴友间口碑良好的入门

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品牌排行国际十大雪地靴品牌邂逅冬日温暖风尚

皑皑的白雪、挺拔的青松以及路上瑟瑟缩缩的行人，冬天注定是景致美丽却又冻人的。看起来笨重可爱，但却保暖舒适又百搭的雪地靴，已然渐渐成了这个季节很多朋友的选择。微软必应搜索基于每月41亿次全球搜索行为分析挖掘，向你推荐国际经典雪地靴品牌，带你邂逅冬日的温暖风尚。

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品牌排行达人眼中的户外羽绒服主流品牌档次排位

一件称心的羽绒服能让你无论是城市越冬，还是郊外旅游，甚至高山探险中都游刃有余。作为一个曾经长期目睹国内一线羽绒厂商生产流程的户外爱好者，我不得不说，户外羽绒服从产品设计、功能面料、针脚密度、羽绒选择、产品品控等方面都更出色，要想找一件性能上更加优秀的羽绒服，户外羽绒产品是不二之选。

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品牌排行世界四大跑鞋你值得拥有

在这个Sneaker盛行的年代，可能你熟知NIKE和Adidas，但是我敢保证，说到全球四大跑鞋品牌，很多人都不能完整的回答出到底是哪四大品牌。下面就为各位小伙伴们普及一下全球四大跑鞋品牌有哪些！

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购物指南攀岩鞋的选购技巧

　　攀岩鞋是攀岩爱好者最先应该考虑购买的装备，一来出于个人卫生的考虑，二来基于提高攀岩技巧和水平的需要。目前，市面上可以获得的大部分攀岩鞋都是进口品牌，价格从二百元到千余元不等；不过，近几年开始出现的国内攀岩鞋品牌也逐渐占领了一部分中低端市场。　　对于刚刚接触攀岩的朋友来说，购买一双合适的攀岩鞋是个令人头疼的问题，市面上可供选择的攀岩鞋品牌并不多，不同品牌和质量的岩鞋价格相差悬殊，究竟什么样的鞋适合自己，初学者往往心里没谱，所以经

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