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如今骑行运动受到很多人喜爱，骑行运动可以在任何时间进行。上下班时间，外出郊游时，不限时间，不限速度，能有效的保持身体健康。但是做好万全的准备，骑行才可以正式上路，但在骑行的过程中有一些事情的需要注意的。以下归纳的十大禁忌要特别避免

众所周知，很多户外活动中，车辆都无法抵达的地方正是驴友们所向往的地方，往往需要行走和攀登，在这样的过程中，背包内的负重就显得非常关键，无论你的体能如何，轻量化的装备一定能够让你如虎添翼。户外运动除了换一种生活状态以外，更重要的是户外运动能够锻炼身体，试想，如果由于大量装备而对我们的身体健康造成影响，这是谁都不愿意看到的。经常户外行走的驴友都知道，保护自己的膝关节非常重要，而可能很多驴友都不知道，当你的负重超过自身体重的三分之一的时候

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购物指南如何更好的选择户外袜

在当前的日常生活和体育运动当中，袜子总是得不到应有的重视，袜子一直是充当鞋的陪衬，人们长期以来一直认为主要依靠鞋来保护脚，但是，要注意袜子是与脚最密切的，如果袜子的选择不当的话，鞋一样会对脚造成直接伤害的。

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户外资讯遇到这16种风险不知道咋办? 那你玩户外就是玩命

　　避免户外事故，从根本上来说，一要有预见风险的能力，二要对自身及所在团队应对风险的能力有一个恰当的评估，三是户外运动参与者必须具有团队合作精神。　　多数新驴缺少经验，缺乏对各种风险的预见；有的老驴虽能预见风险，却过于自信，对困难估计不足；有的则缺乏团队合作精神，不听从领队劝告，喜欢自行其是。凡此种种，都可能成为事故隐患。　　这16种户外风险如何应对，你一定要知道！　　

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户外资讯从3人命丧鳌太线来谈谈哪些户外装备可以救命

现在距云南队鳌太穿越3人死亡的重大山难已有一段时间，网上的消息越来越多，凤凰网和新京报做了完整的报道，虽然有一些矛盾的地方，以及细节不太明确，但不影响我们对这次事故有了个直观的认识。虽然事后诸葛亮无法把他们救回来，但能警醒人们“户外有风险，出行需谨慎”，另外也能让更多的人知道遇到这种情况应该如何应对。

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装备清单户外发烧友高端装备清单

户外运动含有较高的风险，一件专业的装备在遇到极端状况时能拯救人的生命。因此，对于高端户外玩家，中低端的产品显然是无法满足需求的，需要高端的专业装备。下面是户外优品库精心整理的高端户外装备清单，让大家在装备的路上少走弯路，定位高端户外玩家和装备发烧友，在兼顾专业性的同时也会考虑性价比，这儿入选的全是公认的高端/顶级专业户外品牌，也许有人会说它们太贵，但没人会说不好。

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装备清单川藏线自驾游必备物品清单

川藏线自驾游一般需要8天以上，如果行程比较慢，旅游的景点较多的话，行程可以延长到十几二十天，甚至是一两个月。因此，出行前需要准备的东西会比较多，下面是小编为您推荐的川藏线自驾游必备物品清单，供游客参考。

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装备清单夏季出行八大户外装备一个也不能少

夏日好风光，是个外出的好时机。有了这些装备，不仅吃好玩好，而且更卫生惬意！

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品牌排行达人眼中的户外羽绒服主流品牌档次排位

一件称心的羽绒服能让你无论是城市越冬，还是郊外旅游，甚至高山探险中都游刃有余。作为一个曾经长期目睹国内一线羽绒厂商生产流程的户外爱好者，我不得不说，户外羽绒服从产品设计、功能面料、针脚密度、羽绒选择、产品品控等方面都更出色，要想找一件性能上更加优秀的羽绒服，户外羽绒产品是不二之选。

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品牌排行 9大品牌跑鞋选择指南

我们假设你已经知道了选购跑鞋要注意哪些因素，而且也决定接下来就开始自己的跑者人生了，那么选择跑鞋品牌显然就是接下来的必修课了。选择一双跑鞋最重要的当然是功能、舒适度、价格和外观等元素。不过作为一个生活在商业社会，每一秒都会看见不少于1个商品LOGO的你我来说，选择一件商品，很重要的一个指标就是品牌。牌子错了，多便宜都不会买；牌子对了，多贵都会长草。所以这篇文章的目的是，让你对9大跑鞋品牌有一个大致的直观感觉，便于你的选择。为什么

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品牌排行达人眼中的户外照明工具主流品牌档次排位

在大自然里夜晚根本就是漆黑一片，你需要的是一个强大的照明工具来确保你在夜晚可以游刃有余，所以，选择户外照明工具是至关重要的！那么户外照明工具什么品牌好呢？这可能都是大家比较关心的问题，下面我们就一起来了解看看吧。

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购物指南羽毛球拍选购指南

现在市场上出售的羽毛球拍有很多，不管是什么牌子，都应符合羽毛球竞赛规则里规定的拍子长度、宽度和重量要求。在此前提下，可根據自己的特點，選擇合適的牌子。在此前提下，可根据自己的特点，选择合适的牌子。

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购物指南软壳冲锋衣选购指南

软壳冲锋衣，在保暖防风面料上加防水层，是介于抓绒衣和冲锋衣之间的一种服装，有良好的防风效果和透气、保暖效果以及良好的防泼水效果，如neoshell等材料具有防水效果！软壳冲锋衣，重量轻、便于携带。外层采用防水面料具备防水防风性能，里层采用抓绒面料，具备保暖、透气的性能。为了满足爱美女士们的需求，除了防风、防水、透气、舒适等功能特点外，女款还具有修身裁剪、自然弯曲有形状袖子、袖口魔术贴的细节设计。

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