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如今骑行运动受到很多人喜爱，骑行运动可以在任何时间进行。上下班时间，外出郊游时，不限时间，不限速度，能有效的保持身体健康。但是做好万全的准备，骑行才可以正式上路，但在骑行的过程中有一些事情的需要注意的。以下归纳的十大禁忌要特别避免

众所周知，很多户外活动中，车辆都无法抵达的地方正是驴友们所向往的地方，往往需要行走和攀登，在这样的过程中，背包内的负重就显得非常关键，无论你的体能如何，轻量化的装备一定能够让你如虎添翼。户外运动除了换一种生活状态以外，更重要的是户外运动能够锻炼身体，试想，如果由于大量装备而对我们的身体健康造成影响，这是谁都不愿意看到的。经常户外行走的驴友都知道，保护自己的膝关节非常重要，而可能很多驴友都不知道，当你的负重超过自身体重的三分之一的时候

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购物指南如何更好的选择户外袜

在当前的日常生活和体育运动当中，袜子总是得不到应有的重视，袜子一直是充当鞋的陪衬，人们长期以来一直认为主要依靠鞋来保护脚，但是，要注意袜子是与脚最密切的，如果袜子的选择不当的话，鞋一样会对脚造成直接伤害的。

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户外资讯遇到这16种风险不知道咋办? 那你玩户外就是玩命

　　避免户外事故，从根本上来说，一要有预见风险的能力，二要对自身及所在团队应对风险的能力有一个恰当的评估，三是户外运动参与者必须具有团队合作精神。　　多数新驴缺少经验，缺乏对各种风险的预见；有的老驴虽能预见风险，却过于自信，对困难估计不足；有的则缺乏团队合作精神，不听从领队劝告，喜欢自行其是。凡此种种，都可能成为事故隐患。　　这16种户外风险如何应对，你一定要知道！　　

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户外资讯从3人命丧鳌太线来谈谈哪些户外装备可以救命

现在距云南队鳌太穿越3人死亡的重大山难已有一段时间，网上的消息越来越多，凤凰网和新京报做了完整的报道，虽然有一些矛盾的地方，以及细节不太明确，但不影响我们对这次事故有了个直观的认识。虽然事后诸葛亮无法把他们救回来，但能警醒人们“户外有风险，出行需谨慎”，另外也能让更多的人知道遇到这种情况应该如何应对。

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装备清单自行车骑行装备的选购要点

不可否认，全套骑行装备带给人的第一感觉是“这小子真帅”，这也由此会让外行人感觉装备好的骑行者是在摆酷、拉风，并由此产生心情的不爽。其实，骑行装备带给人更多的则是安全和健康。这也正是大多数户外运动爱好者，包括登山、穿越等首要关注的问题。 1.【骑行头盔】：就是戴在头上那顶大蘑菇，由于能对脆弱的头部提供保护，所以是骑行者必备的装备。【用途】：防撞、防止树枝树叶击打、防止飞石击打、分流雨水、透气、提速。带有帽檐的头盔能够防晒，在

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装备清单冬季滑雪发烧友专属装备清单

　　又到了滑雪的旺季，现在很多人都已经不满足于在雪场租装备，都希望能有一套自己专属的滑雪装备。如果不是只偶尔去玩玩，建议大家还是要买自己的滑雪装备比较好。　　1、滑雪服：一般人以为滑雪要穿多一点，以免受冻。标准的滑雪服应以质轻、保暖、防风雪、舒适合身、不妨碍行动又尽量减少风的阻力为原则。

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装备清单根据海拔和需求来选择登山装备

一、选购登山装备的几个误区 1、迷信名牌。买什么装备都要追求名牌，甚至世界名牌，第一品牌什么的。 2、迷信专家。特别是一些新人，自己不做功课，只听身边的老驴或那些所谓专家的意见，别人说什么好就买什么。 3、越贵越好。不买对的只买贵的，以为什么东西都是越贵越好。 4、什么都买。只要是户外用品，见到都想买，看到别人有的自己就想要，也不管自己是否用得上。二、选购登山装备的几个原则

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品牌排行全球十大旅行箱品牌最懂你的完美旅伴

远方对我们总有一种诱惑。启程上路，少不了一袭行囊。一个便携耐用、设计精湛的旅行箱，不仅能让旅途轻松、惬意，更能让热爱生活、注重品质的你，在旅行中体验意想不到的完美与享受。微软必应搜索基于每月41亿次全球搜索行为分析挖掘，甄选最懂你的旅行箱，帮你找到那个属于你的完美旅伴。

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品牌排行常见移动电源品牌点评

什么是移动电源，简单的可以看做是一个小型的蓄电池，通过内部储存的电力对数码产品进行充电，这里所涵盖的数码产品较多，只要是符合USB充电规范的产品都可以是适用对象。由于移动电源是新兴产业，整个行业的生产水平良莠不齐，产品的特性也是参差不一，所以目前移动电源市场中最大的问题就是鱼龙混杂。由于移动电源内部的电芯类型不一，所以容量也不尽相同，电源转换效率也是不一样的，循环次数也差别较大，这也是同样标称为6000毫安的移动电源，有的可以充满4

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品牌排行国际十大雪地靴品牌邂逅冬日温暖风尚

皑皑的白雪、挺拔的青松以及路上瑟瑟缩缩的行人，冬天注定是景致美丽却又冻人的。看起来笨重可爱，但却保暖舒适又百搭的雪地靴，已然渐渐成了这个季节很多朋友的选择。微软必应搜索基于每月41亿次全球搜索行为分析挖掘，向你推荐国际经典雪地靴品牌，带你邂逅冬日的温暖风尚。

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购物指南在户外使用水袋的好处及选购指南

先说说在户外使用水袋好处第一、水袋能够及时多次少量补水。大家都知道运动时候不能一次畅饮，因为瞬间饮用大量的水很容易造成心脏瞬间的巨大负担。科学研究发现，人在运动时候最佳补水方法是每隔15-20分钟克适量饮水。而如果采用传统的水瓶来装水，则很难保证这个频率。因为你不得不停下来，取出水瓶，打开盖子，喝上一口，拧上盖子，收回去，这一系列的动作每15-20分钟就要重复一次。我想绝大部分人是无法坚持的。而水袋恰恰在这点上使喝水

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购物指南户外鞋选购指南

要点一：确认自己要买的哪类户外鞋一般意义的户外鞋（特殊用途的专业鞋除外）大致可分为四大类:高山鞋主要用于登山活动，适应坚硬的岩面和冰雪岩石混合型地形;穿越鞋主要用于长距离的复杂地形的穿越活动及低海拔的登山;徒步鞋适用于较短距离的穿越和地形相对平缓的户外徒步;运动休闲鞋用于日常穿着和不负重的运动。选择自己需要的鞋，千万不要穿一双休闲鞋去登山，那样只会让您的旅程十分疲惫。 2934125

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