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如今骑行运动受到很多人喜爱，骑行运动可以在任何时间进行。上下班时间，外出郊游时，不限时间，不限速度，能有效的保持身体健康。但是做好万全的准备，骑行才可以正式上路，但在骑行的过程中有一些事情的需要注意的。以下归纳的十大禁忌要特别避免

众所周知，很多户外活动中，车辆都无法抵达的地方正是驴友们所向往的地方，往往需要行走和攀登，在这样的过程中，背包内的负重就显得非常关键，无论你的体能如何，轻量化的装备一定能够让你如虎添翼。户外运动除了换一种生活状态以外，更重要的是户外运动能够锻炼身体，试想，如果由于大量装备而对我们的身体健康造成影响，这是谁都不愿意看到的。经常户外行走的驴友都知道，保护自己的膝关节非常重要，而可能很多驴友都不知道，当你的负重超过自身体重的三分之一的时候

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购物指南如何更好的选择户外袜

在当前的日常生活和体育运动当中，袜子总是得不到应有的重视，袜子一直是充当鞋的陪衬，人们长期以来一直认为主要依靠鞋来保护脚，但是，要注意袜子是与脚最密切的，如果袜子的选择不当的话，鞋一样会对脚造成直接伤害的。

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户外资讯遇到这16种风险不知道咋办? 那你玩户外就是玩命

　　避免户外事故，从根本上来说，一要有预见风险的能力，二要对自身及所在团队应对风险的能力有一个恰当的评估，三是户外运动参与者必须具有团队合作精神。　　多数新驴缺少经验，缺乏对各种风险的预见；有的老驴虽能预见风险，却过于自信，对困难估计不足；有的则缺乏团队合作精神，不听从领队劝告，喜欢自行其是。凡此种种，都可能成为事故隐患。　　这16种户外风险如何应对，你一定要知道！　　

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户外资讯从3人命丧鳌太线来谈谈哪些户外装备可以救命

现在距云南队鳌太穿越3人死亡的重大山难已有一段时间，网上的消息越来越多，凤凰网和新京报做了完整的报道，虽然有一些矛盾的地方，以及细节不太明确，但不影响我们对这次事故有了个直观的认识。虽然事后诸葛亮无法把他们救回来，但能警醒人们“户外有风险，出行需谨慎”，另外也能让更多的人知道遇到这种情况应该如何应对。

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装备清单草原自驾露营必备装备清单

我的心爱在天边，天边有一片辽阔的大草原 …… 不论是张北、坝上，还是锡林郭勒、克什克腾旗，7月的草原凉爽舒适，满眼皆是青翠欲滴的绿色，草是绿的，树是绿的，山也是绿的，最适合自驾露营、安营扎寨，在草地上撒点野！那么问题来啦，去草原自驾露营需要什么样的装备呢？

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装备清单冬季户外攀岩装备有哪些

　　冬季攀岩是不少人的选择，那么冬季户外攀岩装备有哪些，如何确保攀岩的安全呢？下面为您介绍冬季户外攀岩装备有哪些，看看吧。　　1、主绳　　攀岩最直接的危险来自于冲坠，主绳是解决这一问题的最主要手段。为攀登者与保护者之间建立一种可靠的远程联接，或为操作者提供安全的平衡过渡。　　动力绳主要用于攀岩。静力绳主要用于探洞。　　①应使用经过国际攀联（UIAA）或者欧盟认证（CE）的认证。　　②个人装备，不准转借。　　③存放

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装备清单川藏线自驾游必备物品清单

川藏线自驾游一般需要8天以上，如果行程比较慢，旅游的景点较多的话，行程可以延长到十几二十天，甚至是一两个月。因此，出行前需要准备的东西会比较多，下面是小编为您推荐的川藏线自驾游必备物品清单，供游客参考。

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品牌排行达人眼中的户外睡袋主流品牌档次排位

睡袋几乎是户外露营活动中必不可少的重要装备，它的好坏关系到整个睡眠过程的质量，而在危险和恶劣的环境下，睡袋更是保障生命的重要装备。那么睡袋什么牌子好呢？这可能都是大家比较关心的问题，那么下面我们就一起来了解看看吧。

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品牌排行畅享户外时光经典冲锋衣为你遮风挡雨

到户外去吧，趁秋意渐浓，趁雾霾消散。重整衣衫，背起行囊，置身苍茫山野。一次说走就走的旅行，能帮你平复内心的波澜，一件好的冲锋衣，能帮你遮挡烈日雨雪。微软必应搜索基于每月41亿次全球搜索行为分析挖掘，为你推荐最经典的国际冲锋衣品牌，助你畅享户外时光。

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品牌排行全球户外品牌体系大起底（美洲篇）

编者题记：自上世纪中叶后，世界户外运动风起云涌，户外品牌也进入了飞速发展时期，很多十九世纪发端的西欧户外品牌老当益壮，北美、澳洲新创品牌借助新技术更参与争雄。二十世纪后期韩日品牌也有大的发展。而自世纪交替起，更有资本力量参与其中，户外品牌及体育运动用品出现集团模式，以立体产品线拓展市场。二十一世纪开始，户外品牌也出现了大洗牌，除了合并、收购之外，也有因技术原因或发展理念等因素而遭破产淘汰的。总之，有机遇，有挑战。随着大众户外运动的普及，

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购物指南露营睡袋选购指南

如何选择一个适合自己露营睡袋？以下方法可供参考 1、根据旅行计划选择睡袋一般来说，睡袋是在行李中占据的体积最大的一项装备。因此，睡袋的舒适性固然重要，但是您首先应当仔细考虑睡袋的体积及可压缩性，为此，可以从以下几个方面着手考虑：（1）旅行的地区环境如何？（2）一般在什么季节出游？（3）可能面临的气候条件如何？

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