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如今骑行运动受到很多人喜爱，骑行运动可以在任何时间进行。上下班时间，外出郊游时，不限时间，不限速度，能有效的保持身体健康。但是做好万全的准备，骑行才可以正式上路，但在骑行的过程中有一些事情的需要注意的。以下归纳的十大禁忌要特别避免

众所周知，很多户外活动中，车辆都无法抵达的地方正是驴友们所向往的地方，往往需要行走和攀登，在这样的过程中，背包内的负重就显得非常关键，无论你的体能如何，轻量化的装备一定能够让你如虎添翼。户外运动除了换一种生活状态以外，更重要的是户外运动能够锻炼身体，试想，如果由于大量装备而对我们的身体健康造成影响，这是谁都不愿意看到的。经常户外行走的驴友都知道，保护自己的膝关节非常重要，而可能很多驴友都不知道，当你的负重超过自身体重的三分之一的时候

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购物指南如何更好的选择户外袜

在当前的日常生活和体育运动当中，袜子总是得不到应有的重视，袜子一直是充当鞋的陪衬，人们长期以来一直认为主要依靠鞋来保护脚，但是，要注意袜子是与脚最密切的，如果袜子的选择不当的话，鞋一样会对脚造成直接伤害的。

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户外资讯遇到这16种风险不知道咋办? 那你玩户外就是玩命

　　避免户外事故，从根本上来说，一要有预见风险的能力，二要对自身及所在团队应对风险的能力有一个恰当的评估，三是户外运动参与者必须具有团队合作精神。　　多数新驴缺少经验，缺乏对各种风险的预见；有的老驴虽能预见风险，却过于自信，对困难估计不足；有的则缺乏团队合作精神，不听从领队劝告，喜欢自行其是。凡此种种，都可能成为事故隐患。　　这16种户外风险如何应对，你一定要知道！　　

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户外资讯从3人命丧鳌太线来谈谈哪些户外装备可以救命

现在距云南队鳌太穿越3人死亡的重大山难已有一段时间，网上的消息越来越多，凤凰网和新京报做了完整的报道，虽然有一些矛盾的地方，以及细节不太明确，但不影响我们对这次事故有了个直观的认识。虽然事后诸葛亮无法把他们救回来，但能警醒人们“户外有风险，出行需谨慎”，另外也能让更多的人知道遇到这种情况应该如何应对。

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装备清单野外攀岩装备的选择与入门

攀岩作为一项户外运动已经越来越普及，更加令人激动的是2016年攀岩通过投票成为了2020东京奥运会的比赛项目，这对于攀岩推广作用巨大，已经有越来越多小伙伴对攀岩跃跃欲试。攀岩简单来说分为室内和野外，野外攀岩又分为运动攀岩、传统攀岩和野外抱石。户外攀岩装备有哪些，如何确保攀岩的安全呢？下面针对新人介绍一下户外运动攀岩装备的选择与建议。总体原则：积少成多，杜绝浪费。关于攀岩装备，我的建议是新人先蹭装备试玩，玩个两三次之后，确定自己喜欢这

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装备清单川藏线自驾游必备物品清单

川藏线自驾游一般需要8天以上，如果行程比较慢，旅游的景点较多的话，行程可以延长到十几二十天，甚至是一两个月。因此，出行前需要准备的东西会比较多，下面是小编为您推荐的川藏线自驾游必备物品清单，供游客参考。

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装备清单户外发烧友高端装备清单

户外运动含有较高的风险，一件专业的装备在遇到极端状况时能拯救人的生命。因此，对于高端户外玩家，中低端的产品显然是无法满足需求的，需要高端的专业装备。下面是户外优品库精心整理的高端户外装备清单，让大家在装备的路上少走弯路，定位高端户外玩家和装备发烧友，在兼顾专业性的同时也会考虑性价比，这儿入选的全是公认的高端/顶级专业户外品牌，也许有人会说它们太贵，但没人会说不好。

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品牌排行达人眼中的户外袜子主流品牌档次排位

　　袜子很重要。这种重要性就在于，它虽然不显山不露水，却绝非裹足之物那么简单。在户外，我们最宝贵的就是一双脚，而袜子是保证我们走出一片广阔天空的重要角色。为了让我们的脚趾头更舒服，各种新面料、新工艺出现在今天的户外袜子中，也许有一天，袜子也会站在时尚的浪尖上，疯狂起来。那么户外袜子什么品牌好呢？这可能都是大家比较关心的问题，下面我们就一起来了解看看吧。　　

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品牌排行常见对讲机品牌推荐

什么是对讲机？简单的说，就是可以通过无线传输语音从而达到通话目的的机器。对于一个普通用户而言，我们为什么要买对讲机呢？这是由于对讲机的优势所决定的，对讲机可以一对多通话，没有接通时间，不受网络信号限制，不产生通话费用，这些都是我们要选择对讲机的原因。对讲机的用途是非常专业和固定的，如果在对讲机的下列用途中找不到您感兴趣的的部分，那么这东西对于您来说是没有任何用途的。对讲机在日常生活中用途比较广泛，包括但不限于大型活动、户外活动、登山

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品牌排行达人眼中的户外炉具主流品牌档次排位

户外活动中，不管你是长途自虐线路，还是短途休闲线路，在众多户外装备中，户外炉具必不可少，它在户外运动中充当重要角色，直接决定你在某一次活动中饮食是否得当和及时，间接决定你是否能完成某一次准备已久的户外出行计划！那么户外炉具什么品牌好呢？这可能都是大家比较关心的问题，下面我们就一起来了解看看吧。

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购物指南如何选购户外望远镜

对不同的人来说，由于要求的侧重不同，对户外望远镜的选择也会迥异，并没有一个统一适用的法则，根据你的要求和喜好选择一具合适的户外用望远镜，将会对你的户外活动带来极大乐趣。

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购物指南户外鞋选购指南

要点一：确认自己要买的哪类户外鞋一般意义的户外鞋（特殊用途的专业鞋除外）大致可分为四大类:高山鞋主要用于登山活动，适应坚硬的岩面和冰雪岩石混合型地形;穿越鞋主要用于长距离的复杂地形的穿越活动及低海拔的登山;徒步鞋适用于较短距离的穿越和地形相对平缓的户外徒步;运动休闲鞋用于日常穿着和不负重的运动。选择自己需要的鞋，千万不要穿一双休闲鞋去登山，那样只会让您的旅程十分疲惫。 2934125

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